Пребывание в мегаполисе может вызвать сильный стресс, в особенности это касается тех людей, которые приехали из небольших городов и деревень.
Психологи рассказали, как бороться со страхами при переезде. Контакты с источниками стресса Избегание дискомфорта – это способ, который способен лишь иллюзорно избавить человека от испытываемого стресса, рассказали психологи "Ленте.ру".
По их словам, такой подход на самом деле является тренажером для человеческого страха. Эксперты посоветовали, напротив, чаще сталкиваться с источником стресса – ездить в общественном транспорте, контактировать с людьми и находится в людных местах.
Читать на profile.ru