продукты самит Дом и интерьер
/ www.ridus.ru

5 продуктов, в которых намного больше сахара, чем кажется на первый взгляд

Употребление слишком большого количества сахара связано с повышенным риском развития многих неприятных заболеваний: ожирения, диабета второго типа и даже рака.

Именно поэтому даже некоторые сладкоежки стараются сократить количество сахара в рационе, отказываясь от конфет и тортиков. Но не только подобные десерты содержат много сахара.

Некоторые продукты кажутся здоровыми и полезными, но на самом деле сахара в них не меньше, чем в газировке или молочном шоколаде.Пакетированные соки, некоторые спортивные напитки с электролитами, а также витаминизированная вода многие автоматически воспринимают как полезные.

Читать на ridus.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA