Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
5 продуктов, которые помогут сконцентрироваться на работе
Уверены, что большинство из вас начинают свой рабочий день с кофе. Крепкий, чаще всего сладкий, да еще и с молоком напиток, по заведенному мнению, способен разбудить даже самую «опытную сову».К сожалению, последние исследования сообщают, что кофе по утру сразу после пробуждения бесполезен.
Оказывается, что в течение часа после того, как мы проснулись, в организме происходит выработка гормона «стресса» – кортизола, который и помогает нам чувствоваться себя бодрыми и готовыми к новым свершениям.Утренний же кофе, а если точнее находящийся в нем кофеин, блокирует выработку кортизола, из-за чего организму требуется больше времени на возвращение к привычному ритму после сна.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
В Абхазии приступили к работе российские врачи, которые помогут коллегам в лечении пациентов с COVID-19 1tv.ru / 4 года назад
6 продуктов, которые помогут вам победить отеки detaly.co.il / 4 года назад
Эксперты назвали Топ-5 продуктов, которые помогут избавиться от отеков golos.ua / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.