правильное питание здоровый образ жизни полезно
/ 24tv.ua

5 неожиданных преимуществ сока лимона для вашего здоровья

Лимонный сок имеет ряд преимуществ для здоровья, что связано с богатым содержанием витамина С и калия. Регулярное добавление лимонного сока в свой рацион помогает снизить вероятность развития диабета, а его антибактериальные свойства делают этот продукт находкой в сезон пониженного иммунитета.

Читайте также От черной смородины к помидорам: 20 продуктов с наибольшим содержанием витамина С Лимоны богаты витамином С, кальцием, калием и фолиевой кислотой.

Неудивительно, что сок этого цитрусового положительно влияет на организм. Лимоны богатые клетчаткой, которая стимулирует выработку ферментов и помогает избавиться от нежелательных отходов из организма.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA