Лимонный сок имеет ряд преимуществ для здоровья, что связано с богатым содержанием витамина С и калия. Регулярное добавление лимонного сока в свой рацион помогает снизить вероятность развития диабета, а его антибактериальные свойства делают этот продукт находкой в сезон пониженного иммунитета.
Читайте также От черной смородины к помидорам: 20 продуктов с наибольшим содержанием витамина С Лимоны богаты витамином С, кальцием, калием и фолиевой кислотой.
Неудивительно, что сок этого цитрусового положительно влияет на организм. Лимоны богатые клетчаткой, которая стимулирует выработку ферментов и помогает избавиться от нежелательных отходов из организма.
Читать на 24tv.ua