Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
5 натуральных продуктов, которые усмиряют аппетит
13 апреля 2021 г. Для нормализации веса некоторые практикуют периодическое голодание. Но многие отмечают, что контролировать себя иногда сложно.
На самом деле чувство голода не бывает постоянным, оно волнообразное. Если вы ощущаете, что голодны, можно немного подождать, пока это чувство пройдет, а можно съесть продукты, подавляющие голод.
Отвлечься от еды также помогает любая занятость – когда организм привыкнет к новому режиму питания, он переключится на использование жировых запасов и чувство голода уменьшится.
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
7 продуктов, на которых ни в коем случае нельзя экономить! ont.by / 3 года назад
Диетолог Ковальков назвал один продукт, в котором содержатся все витамины vm.ru / 3 года назад
Составлен список продуктов, от которых следует отказаться после 30 лет rosbalt.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.