Составлен список продуктов, от которых следует отказаться после 30 лет. Перечень составила психолог-консультант, диетолог Мария Малышева, пишет Lenta.ru.
По словам врача, нужно отказаться от жареной пищи: картофеля фри или жареного мяса и всего, что приготовлено путем жарки на масле.
Эксперт считает, что употребление жареной пищи чаще четырех раз в неделю повышает вероятность ожирения и более серьезных недугов.
Читать на rosbalt.ru