Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
skuke.net / 3 года назад
facenews.ua / 3 года назад
ont.by / 3 года назад
charter97.org / 3 года назад
skuke.net / 3 года назад
4 простых способа быстро снять стресс в Израиле
В стрессовых ситуациях каждый из нас реагирует по-разному, однако всем сейчас приходится нелегко. Если вы чувствуете напряжение, упадок сил, страх – есть несколько практик, способных улучшить ваше состояние и помочь успокоиться.1.
Дышите глубжеДыхание сильно влияет на эмоциональное состояние: неслучайно дыхание испуганного человека - учащенное и прерывистое.
Восстановив дыхание, вы сможете прийти в себя. Делайте так.1. Сядьте или лягте на спину, вам должно быть удобно. Закройте глаза и положите руки на грудь, одну на другую.
Читать на vesty.co.ilОб этом же в других СМИ
Какие простые способы помогут быть энергичными в течение дня skuke.net / 3 года назад
Как вернуть очкам презентабельный внешний вид: простые способы skuke.net / 3 года назад
Врачи нашли простой способ выявить опасное для жизни заболевание vchaspik.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.