продукты люди Здоровье и красота
/ goodnews.ua

4 продукта, которые помогут повысить уровень витамина D осенью

24 сентября 2021 г. Риск дефицита витамина D в пасмурное и холодное время года является особенно высоким для людей старше 65 лет.

Витамин D необходим для поддержания здоровья костей, зубов и мышц. Наши тела обычно вырабатывают витамин в процессе действия солнечного света на кожу.

Однако осенью и зимой ультрафиолета недостаточно, потому важно следить за тем, получает ли организм витамин D в полной мере.

Читать на goodnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA