20+ человек, которые внешне изменились так сильно, что теперь их и родственники не с первого раза узнают
Когда люди хотят что-то изменить в своей жизни, например похудеть, они следуют сиюминутному порыву, но его всегда мало, ведь оптимизм угасает, а проблема остается.Сообразив, что цель не так уж и близка, проще всего бросить все и вернуться на исходную.
Как решить проблему снижения мотивации, ученые и психологи пока не придумали, но предложили альтернативный вариант — пробовать новые поведенческие стратегии и не впадать в уныние в случае провала.Попытаться побороть сформировавшиеся привычки, каждый день делать что-то новое и непривычное и помнить о конечной цели.АdMe.ru вместе с теми, кто взял контроль над своей жизнью, поможет вам с мотивацией, пусть и на короткий срок.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
7 событий, которые навсегда изменили жизнь британской королевской семьи skuke.net / 3 года назад
На собственной шкуре: Королева назвала возраст, в котором мужья изменяют женам 5-tv.ru / 3 года назад
Полезные финансовые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему yur-gazeta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.