Те, кто хоть раз пытался похудеть, не понаслышке знают, как это непросто сделать. Ведь вокруг столько вкусненьких соблазнов, а еще не всегда хватает физических и моральных сил уделять время спорту.
Но главное — поставить себе четкую цель и упорно к ней стремиться. И герои нашей статьи доказали, что только так можно добиться желаемых результатов.
Мы в AdMe.ru считаем, что многие из нас после новогодних праздников немного поднабрали лишнего веса. И чтобы поскорее заняться собой, в качестве мотивации предлагаем всем вместе посмотреть эти фото «до и после».
Читать на goodnews.ua