/ delo.ua
10 простых способов медитировать где угодно и когда угодно
Вы будете настолько эффективны в достижении медитативного состояния, что вам потребуется все меньше и меньше времени для его достижения.
Вы можете получить пользу, просто закрыв глаза на 30 секунд, если правильно распорядитесь этим временем. Предлагаем 10 простых вариантов медитации, которую можно делать в любом месте и в любое время.
Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с каким-то жизненным препятствием, первое, что нужно сделать, — расслабиться. Вам нужна ясная голова, чтобы убедиться, что вы видите все доступные варианты.
Читать на delo.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о простом способе снижения холестерина vm.ru / 3 года назад
Справиться с жарой: простые способы быстро охладить салон автомобиля profile.ru / 3 года назад
Думаете, у вас надежный пароль? 6 простых способов его взломать mediavektor.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.