Нealthinfo.ua предлагает вашему вниманию несколько простых и полезных советов для того, чтобы успеть все на выходных.1. Высыпайтесь.Если вы можете поспать подольше, не упустите такой возможности.
Однако перегибать палку со сном значит быть вредным самому себе. Позвольте себе поспать до 9-10 часов утра и просыпайтесь в отличном настроении.2.
Создавайте настроение уже с утра.Послушайте замечательную музыку, сделайте упражнения, вкусно поешьте, в конце концов - от души потянитесь.
Читать на charter97.org