продукты самит Здоровье и красота
/ goodnews.ua

10 ошибок в готовке, из-за которых продукты теряют свою пользу или даже становятся вредными

Наверное, каждый человек хотя бы частично старается придерживаться правильного питания. Например, ест побольше фруктов, периодически отваривает овощи и не забывает про йогурт с ягодами по утрам.

Однако мало кто знает, что несоблюдение некоторых правил приготовления тех или иных продуктов незаметно снижает пользу от их употребления, а порой и вовсе делает организму только хуже.

Мы в AdMe.ru решили разобраться, какими неочевидными действиями мы превращаем полезные, на первый взгляд, продукты в пустышку.

Читать на goodnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA