Эту кашу врачи рекомендуют и взрослым, и детям. Каши пользуются большой популярностью как гарнир к мясным, рыбным и овощным блюдам.
Но среди них выделяется одна, которую считают чуть ли не панацеей от всех болезней. Об этом чудо-продукте рассказал врач Юрий Габорец в TikTok.
По словам врача, гречка содержит больше антиоксидантов и минералов, чем другие каши. Она подходит для диетического питания, если не добавлять много масла.