Если вам нужно заменить утренний кофе, есть множество альтернатив, которые могут не только бодрить, но и приносить больше удовольствия.
Читайте об этом в материале Rsute.ru. 1. Чай матча Матча — это зеленый порошок, получаемый из измельченных молодых чайных листьев.
Он отлично подходит для тех, кто хочет избежать нервозности, часто сопутствующей кофе. Матча содержит кофеин, но также и L-теанин — аминокислоту, способствующую расслаблению без сонливости.