24.06.2019 - 14:23 / utro.ru

Малышева раскрыла самую эффективную диету

Средиземноморская система питания – самая эффективная в мире, считает телеведущая Елена Малышева.По словам доктора, ученые пришли к такому выводу, проанализировав более 40 диет.

Средиземноморская система питания поможет не только быстро похудеть, но и сохранить достигнутый результат, рассказала ведущая в программе «Сегодня вечером».

По словам Малышевой, что в рамках этой диеты нужно съедать свыше килограмма зелени в день. Кроме того, в рационе должны присутствовать морепродукты, оливковое масло, крупы и фрукты.Телеведущая подчеркнула, что в современном мире еда превратилась в подобие наркотика, которому тяжело противостоять.

Елена Малышева

Читать на utro.ru

Все новости от utro.ru

Об этом же в других СМИ

В похудении важна не физическая нагрузка а питане: Малышева назвала самую эффективную диету pravda-tv.ru / 4 года назад

Малышева выяснила, какая диета самая эффективная nsn.fm / 4 года назад

Малышева назвала лучшую диету aif.ru / 4 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают