Елена Малышева Елена Малышева
/ aif.ru

Малышева назвала лучшую диету

Телеведущая Елена Малышева назвала лучшую систему питания — это средиземноморская диета. Почему нельзя резко худеть к отпуску?

Об этом она заявила в программе «Сегодня вечером» на Первом канале. Также телеведущая сказала, что на 80% вес зависит от еды, и только на 20% — от физкультуры.

Основу диеты, по ее словам составляют 1200 грамм зелени, также в рацион входят бобовые, цельнозерновые крупы, рыба, морепродукты и оливковое масло.

Читать на aif.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA