Хроническая бессонница увеличивает риск преждевременной смерти. Соответствующую информацию приводит информационный портал «Актуальные новости», ссылаясь на исследования ученых.
Согласно данным, полученным специалистами, нарушения сна может привести с сердечно-сосудистым заболеваниям, депрессии, деменции и другим серьезным нарушениям в организме.
Так, проведенное исследование режима сна девяти тысяч жителей США старше 65 лет показало, что порядка половины из них испытывали проблемы с засыпанием.
Читать на newinform.com