Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ren.tv
Звездный тренер рассказала, как легко подтянуть фигуру на изоляции
Звездный фитнес-инструктор Свава Сигбертдоттир, которая работала с актрисой Амандой Холден, певицей Николь Шерзингер и моделью Сьюки Уотерхаус, рассказал о простом способе получить подтянутую фигуру, несмотря на временное закрытие спортзалов и режим самоизоляции, пишет The Mirror.
Тренер создала специальные карточки для занятий под названием The Mobility Card. По словам Сигбертдоттир, каждая тренировка, которая будет задействовать все группы мышц, не обязательно должна быть изматывающей.
Занятия могут быть простыми, и при этом очень эффективными. Набор карточек выглядит как игра с советами по технике выполнения упражнений.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Пульмонолог Карабиненко рассказал о восстановлении легких после коронавируса newzfeed.ru / 4 года назад
Пульмонолог рассказал, как восстанавливаются легкие после коронавируса actualnews.org / 4 года назад
Пульмонолог рассказал о восстановлении лёгких после коронавируса russian.rt.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.