Звездный фитнес-инструктор рассказала, чего не стоит делать в спортзале
Чтобы поход в спортзал не превратился в сплошное разочарование, стоит соблюдать элементарные правила, которые многие игнорируют.
Поведение в спортзале подразумевает определенный этикет, о котором знают не все. Исправить эту проблему решила звездный фитнес-тренер из Нью-Йорка Бек Долан, основательница компании по питанию и фитнесу под названием Sweat With Bec и инструктор многих голливудских знаменитостей, и рассказала Daily Mail, что нужно, а чего нельзя делать во время занятий спортом в зале, где тренируются и другие люди.
Первым делом Бек просит всех, кто пользовался тренажерами, убирать за собой. "Ничто так не раздражает как персонал, так и других посетителей тренажерного зала, как доступ к пропитанному потом тренажеру или невозможность найти необходимое оборудование, потому что оно не было убрано должным образом", – подчеркнула она.
Читать на focus.ua
