Украина Фитнес тренировки питание здоровое питание фигура Украина Фитнес
/ focus.ua

Как получить тело своей мечты: проверенные на практике советы фитнес-тренера

На то, чтобы найти действенный метод поддержания фигуры в идеальной форме, у Софи Аллен ушли годы. Подтянутое здоровое тело без лишних килограммов – мечта любого человека.

В Сети очень много всевозможных диет, комплексов упражнений и других способов для достижения идеальных форм, однако на самом деле создание фигуры мечты – процесс кропотливый, и подходить к этому нужно осознанно, уверена 32-летний фитнес-тренер Софи Аллен из Сиднея.

В своем Instagram она призналась, что в погоне за похудением "застряла в нездоровых циклах и образах мышления", из-за чего либо не видела результатов, либо, когда их все же удавалось достичь, со временем девушка снова набирала вес.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA