США продукты Здоровье и красота мозг США
/ ufacitynews.ru

Злоупотребление сладким, алкоголем и некоторые другие вредные привычки могут привести к слабоумию

Диетологи из США советуют в правильных количествах добавлять определенную еду в рацион питания. Эксперты перечислили продукты, которые могут стать причиной обморока или слабоумия, пишет РИА Новости со ссылкой на Eat This, Not That!.

Доктор Димитар Маринов предупреждает, что нужно быть осторожным в употреблении сахара. Глюкоза полезна для организма, но чем больше человек ест сладкого, тем больше у него выделяется инулина.

Из-за переизбытка инсулина в мозг перестают поступать аминокислоты. В мозг поступает только триптофан, который превращается в гормон сна – мелатонин.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA