здоровье общество кулинария животный мир
/ www.sovsport.ru

Зимний режим: питаемся правильно

Стоит деревьям сбросить последние листья, а лужам – схватиться первым ледком, так нас моментально тянет закинуть в себя чего посытнее. «Майонезные» салаты, густые наваристые супы, побольше картошки, котлет и мяса – «правильная» легкая летняя еда уже не работает: ни сил не дает, ни радости.

Запастись жирком на зиму – нормальное стремление здорового человека. Только вот обидно, если жирка этого запасется больше, чем хотелось бы, и труды в спортзале пропадут зря.

Читать на sovsport.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA