Зимнее время: как помочь организму пережить опасный перевод стрелок
В ночь с 30 на 31 октября Украина перейдет на зимнее время — стрелки часов нужно будет перевести на час назад. Отметим, осень традиционно считают периодом депрессий, поскольку большинство людей тяжело переживают дожди и холод, сокращение светового дня и недостаток витаминов.
Переход на зимнее время только ухудшает ситуацию. Все, что нужно знать о потенциальных опасностях перевода часов. Loading...
Как подготовить организм к переходу на зимнее время: начать ложиться на 15−20 минут раньше, чем обычно перейти на травяные чаи ввести питательные завтраки и ранние прогулки избегать физических нагрузок, не задерживаться на работе пить больше воды Рекомендуют также стараться не есть жирную пищу, не употреблять алкоголь, не пользоваться
Читать на narodna-pravda.uaОб этом же в других СМИ
Переход на зимнее время – как подготовиться к переводу стрелок часов lenta.ua / 2 года назад
Зимнее время. Как работодатели ведущих компаний помогают работникам пережить временной сдвиг thepage.ua / 2 года назад
Переход на зимнее время: как разобраться со временем на билетах на поезда enovosty.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.