Эти методы позволят полнее ощутить свою телесностьБольшинство из нас основную часть времени проводит примерно в 8% своего тела — в голове.
И хотя кроме головы у нас есть еще много всего, мы редко вспоминаем об этом на протяжении дня.Мы не отрываемся от экранов — работаем, потребляем контент, обмениваемся сообщениями.
Мы пытаемся отвлечься от чего-то, волнуемся, прокручиваем в голове одни и те же мысли. Мы напряженно размышляем о чем-то, собираем аргументы, чтобы опровергнуть чью-то точку зрения, или просматриваем одно видео за другим.
Читать на nv.ua