Тюмень продукты культура сад и огород кулинария Тюмень
/ nashgorod.ru

Жителям Тюмени рассказали о вреде орехов

Эксперты рекомендуют употреблять орехи 1-2 раза в неделю небольшими порциями, примерно по 35 грамм. Также не стоит есть их совместно с зерновыми культурами, потому что это приведет к аминокислотному дисбалансу.

Лучше совместить прием орехов с молочными или кисломолочными продуктами, мясом, десертами. Орехи могут вызывать у некоторых очень сильную аллергию, вплоть до анафилактического шока и летального исхода.

Но и тем, у кого аллергии нет, стоит быть внимательными с их употреблением. Это связано с тем, что в них могут быть сальмонелла, бактерии группы кишечной палочки, плесень.

Читать на nashgorod.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA