Ученые пришли к выводу, что жирные насыщенные кислоты Омега-3 могут спасти мозг человека от воздействия плохой экологии и обеспечат идеальную работу организма.Специалисты изучили состояние здоровья более тысячи женщин старше 70 лет, которые живут в регионах с высоким уровнем загрязнения воздуха.
Ученые проследили за количеством съедаемой женщинами за неделю жирной рыбой и соотнесли эти данным с уровнем жирных кислот в крови.
Журнал Neurology сообщил результаты исследований.Оказалось, что Омега-3 помогает защитить организм от негативного воздействия окружающей среды.Рыба жирных сортов позволяет сохранить белковое вещество и размер гиппокампа мозга.
Читать на nation-news.ru