Бытует мнение, что во время приема пищи нельзя употреблять любые жидкости, будь то чай, кофе или обычная вода. Также желательно ограничить их употребление за час и после трапезы.
Этот запрет оправдывают тем, что вода разбавляет желудочный сок, и далее полезные элементы плохо расщепляются, а поступившая еда просто разжижается.
К тому же говорят, что это приводит к вздутию и тяжести в животе. Но это не всегда так. Об этом говорят диетологи, передают СМИ.
Читать на golos.ua