здоровье ЗОЖ питание
/ inosmi.ru

Жэньминь жибао (Китай): рыбий жир лучше всего принимать утром

Рыбий жир — это общее название витаминов A и D. Из-за быстрого роста и развития новорожденных обычного кормления будет недостаточно для удовлетворения потребности организма в данных витаминах, поэтому необходимо восполнять их уровень рыбьим жиром.

Но как правильно употреблять рыбий жир, чтобы добиться максимального эффекта? Давайте разберемся.Рыбий жир содержит большое количество витамина А, который необходим для роста и развития человека.

Дефицит данного витамина может привести к огрубению кожи, поражению роговицы и снижению сумеречного зрения. Отличным способом профилактики дефицита витамина А является прием рыбьего жира в правильной дозировке.

Читать на inosmi.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA