Супруга главного тренера "Зенита" Анна Семак поделилась с подписчиками в Instagram рецептом "Нутеллы" из авокадо. Будучи веганом, женщина приучает детей-сладкоежек к правильному питанию.
Анна заявила, что не склоняет своих детей к веганству, однако считает, что иногда можно схитрить и сделать их рацион максимально полезным.
Например, в супе-пюре можно спрятать брокколи, цветную капусту и шпинат, замешав все это в блендере. Вместо покупной "Нутеллы" можно сделать свою.
Читать на piter.tv