Анна Кастерова, супруга нападающего «Питтсбурга» Евгения Малкина, поделилась секретом спортивной фигуры.«Попу ты не прокачаешь без весов.
Это нереально. Да и с весами не факт. У всех есть свои слабые места. Мне как-то в инстаграме задали вопрос: «Можно ли накачать попу за два месяца?» Нет, нельзя.
Еще и питание очень важно. Ты столько убиваешься в спортзале, работаешь на результат… Ну о каких булках и пряниках может идти речь?
Читать на sovsport.ru