Похоже, что утомительные ожидания, сделавшие важный тест довольно непопулярным из-за своей непрактичности, наконец-то позади и получить точную информацию о своем здоровье можно будет уже в ближайшем будущем.
Омега-3 жирные кислоты всегда считались "хорошими", когда речь шла о здоровье, особенно для сердца и мозга. Однако, несмотря на их пользу, наш организм не вырабатывает их самостоятельно в достаточном количестве.
Это означает, что мы должны получать омега-3 из таких продуктов, как рыба, некоторых обогащенных продуктов или добавок. Одним из способов проверить, достаточно ли вы получаете этих питательных веществ, является измерение их количества в крови, в частности, в эритроцитах.
Читать на focus.ua