США Белоруссия продукты здоровье общество США Белоруссия
/ ont.by

Жареное и полуфабрикаты: продукты, которые сокращают жизнь

Американский диетолог Кэтрин Зерацки перечислила продукты, которые вредят здоровью человека, пишет портал Eat This, Not That.По словам специалиста, среди таких продуктов – пища, подвергающаяся активной переработке.

В ней содержится наибольшее количество калорий, а клетчатки и других полезных веществ нет. Наиболее вредно для здоровья переработанное красное мясо, полуфабрикаты, жареная пища и алкоголь.

Диетолог добавила, что самые полезные продукты – натуральные, которые не подвергались переработке.ФОТО: pixabayПодписывайтесь на нас в Telegram.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA