Зеленый чай содержит большое количество полезных веществ, в том числе антиоксидантов, витаминов В1, В2, Р, РР, эфирных масел, минеральных солей, танина, кофеина.
Кроме того, данный напиток способствует очищению организма от токсинов и обладает бактерицидными свойствами. Но во время беременности пить зеленый чай нужно в меру, не заваривая его слишком крепким.
В противном случае это может грозить будущей маме проблемами с усваиванием фолиевой кислоты. Горячий напиток также не следует пить при месячных.
Читать на inforeactor.ru