правильное питание здоровое питание советы
/ 24tv.ua

Здоровый завтрак: 7 продуктов, с которых нельзя начинать свой день

Диетологи считают, что пропуск завтрака – это не самый плохой способ начать свой день, сообщает Полезно 24. В любом случае даже это может оказаться значительно более удачной стратегией, чем регулярное употребление этих 7 продуктов.

Читайте также: Делаем утро добрым 5 советов для бодрого начала дня На первый взгляд, эти продукты кажутся полезными, однако содержание соли, жира и сахара в предложенных завтраках, указывает на обратное.

Поговорим о том, что не так с привычными для нас завтраками? Хлопья, "шарики", "звездочки" и другие продукты, которые нужно просто залить молоком, позиционируются производителями, как лучший вариант питательного завтрака для детей и женщин, стремящихся похудеть.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA