Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Здоровый образ жизни: 10 ежедневных привычек, для выполнения которых требуется всего минута в день (Al Jazeera, Катар)
Многие люди хотят следить за своим здоровьем, иметь хороший и полноценный сон, питаться полезными продуктами и заниматься спортом, но они не могут себе этого позволить из-за работы, отсутствия свободного времени или образа жизни.
Такое положение дел их расстраивает и часто приводит к обратным результатам. Ниже мы расскажем о некоторых полезных практиках, которые помогут улучшить ваше здоровье, а для их ежедневного выполнения вам потребуется не более минуты в день или даже меньше.Уилл Булсиевич, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог и автор книги «Fiber Fueled» («Волокна как топливо для организма»), советует выпивать большой стакан воды утром сразу после пробуждения, чтобы компенсировать потерю воды во время сна.
Читать на inosmi.ruОб этом же в других СМИ
Зеленский улетел в Катар и поговорил с Джонсоном, на Донбассе погиб украинский военный, Минздрав анонсировал крупный контракт на вакцины. Главное за день koronavirus.center / 3 года назад
Зеленский улетел в Катар и поговорил с Джонсоном, на Донбассе погиб украинский военный, Минздрав анонсировал крупный контракт на вакцины. Главное за день gordonua.com / 3 года назад
Елена Зеленская покорила нежным образом в молочном костюме: фото нового выхода в Катаре 24tv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.