развенчал главные мифы о позвоночнике. Спать нужно не на жестком матрасе, а на удобном. Слишком жесткий матрас не позволяет мышцам отдохнуть или исправить искривление позвоночника.
Туловищу должно быть комфортно. Вытяжение позвоночника не помогает устранить искривление позвоночника. Кроме того, подобное действие может усугубить ситуацию.
Один из вариантов борьбы со сколиозом – остеопатическое лечение. Но и в этом случае важно найти компетентного специалиста. Людям со сколиозом нужна равномерная нагрузка на обе стороны тела.
Читать на grodnonews.by