Смартфоны в наше время стали незаменимы. Однако постоянная фиксация на том, что он может предложить – приложениях для социальных сетей, играх и многом другом – может незаметно привести к ухудшению качества жизни.
Зависимость от телефона не является официальным, признанным с медицинской точки зрения диагнозом. Но есть критерии, по которым можно понять, что человек утратил контроль над использованием этого гаджета, сообщает CNN.
К ним относятся ситуации, когда телефон мешает выполнять обязательства и поддерживать отношения, чувство беспокойства, страха и раздражительности при отсутствии доступа к нему, игнорирование возможных негативных последствий или просьб близких по поводу чрезмерного использования устройства.
Читать на profile.ru