Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ 24tv.ua
Заставит вас страдать: мощная тренировка для стройных ног
О том, как сделать ноги стройными, сообщает блог Fitness4life в своем Instagram. Для ног: Враги целлюлита: как тренироваться и есть, чтобы избавиться апельсиновой корки Эти упражнения нужно выполнять поочередно обеими ногами.
Старайтесь делать по 12-15 повторов каждой ногой. Эту тренировку лучше выполнять "по кругу" – повторяйте комплекс 4-5 раз. Лежа на спине, ноги согните в коленях.
Одну ногу поднимите вверх и выпрямите. Поднимайте таз и одновременно направляйте ногу вперед. Оставайтесь в начальной позиции.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Супер-пресс в домашних условиях: мощная тренировка от вице-чемпионки мира 24tv.ua / 3 года назад
51-летняя Джей Ло блеснула аппетитным декольте и стройными ногами в шубе-чебурашке skuke.net / 3 года назад
Бабушка случайно отправила обнаженные фото внучке и заставила ее страдать lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.