Украина самит Здоровье и красота иммунитет Украина
/ ukrainianwall.com

Защитят сердце и продлят жизнь: эксперты перечислили самые полезные каши на завтрак

Каши являются неотъемлемой частью рациона большинства людей. Однако далеко не все знают, какие из них помогут защитить сердце и продлить жизнь.

Именно об этих самых полезных кашах проинформировал портал Стена. Льняная каша Семена льна в большом количестве содержат альфа-линоленовую кислоту, которая обладает свойствами, помогающими защитить от воспалительных процессов организме и тромбов.

Также, благодаря исследованию, было установлено, что льняная каша помогает снизить давление, а значит, может продлить жизнь.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA