Эксперты рекомендуют представителям сильного пола включить в свой ежедневный рацион продукты, что богаты на витамины и микроэлементы.
Например, помидоры, арбуз или сардины. Об этом рассказывает Eatthis. Диетологи перечислили самые главные продукты, которые необходимы для мужского здоровья.
Шпинат. В этой зелени содержится огромное количество естественных предшественников оксида азота. Данное вещество положительно влияет на кровоток, что очень важно при физических упражнениях и здоровье сердца.
Читать на ukrainianwall.com