Чем для нас являются яйца? Конечно, большинство подумает о завтраке на скорую руку, омлете или одном из важнейших продуктов для выпечки.
Но мало кто знает, какую невероятную пользу яйца могут принести нашему организму. О незаменимых качествах этого продукта рассказал портал «Harvard Health Publishing».
Были проведены исследования, в результате которых было выявлено, что всего лишь одного яйца в день достаточно для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний.
Читать на akcenty.com.ua