Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ nv.ua
Задача со звездочкой. Как питаться в период стресса
Если замечаете, что начался хаос, делайте осознанный противоположный выбор Я хочу поговорить о том, что кажется второстепенным.О том, что мы не растения и не питаемся энергией солнца.
Нам нужно регулярно есть. Не один, не два раза в день, не то, что криво-косо лежало, а вы схватили и побежали дальше.Это может быть задачей со звездочкой: бессонница, тревога, упадок сил, хронические переживания из-за всего — не до еды.Что вы должны знать:1.
Аппетит меняется во время бессонницы/стресса/истощения/депрессии. Его либо может почти не быть, либо он может быть очень сильный.Что делать?Поесть.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Залужный: Боевики Вагнера один из моих страхов. Наша задача — подготовиться к возможным сценариям nv.ua / 1 год назад
Лукаку отказался от больших денег в Саудовской Аравии korrespondent.net / 1 год назад
Будут воевать с партизанами: эксперт рассказал, какой будет самая первая задача для ЧВК "Вагнер" в Беларуси focus.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.