Физическая активность обязательна, если вы пытаетесь избавиться от висцерального жира (Фото:Ryan Moreno/Unsplash) Висцеральный жир для многих остается незначительной проблемой, но мало кто знает, что он скапливается вокруг жизненно важных органов, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Вы можете предположить, что только люди с избыточным весом или ожирением имеют слишком много висцерального жира, но это не так.
Люди, с нормальным весом и неактивные и пожилые люди, могут иметь достаточно висцерального жира, чтобы увеличить риск хронических проблем со здоровьем, таких как диабет, болезни сердца, и высокое кровяное давление.
Читать на nv.ua