Украина люди общество мозг сон Украина
/ focus.ua

Зачем людям сны: ученые считают, что без них никак не обойтись

Люди проводят треть своей жизни во сне или пытаясь заснуть. Но что стоит за малоизученным, но таким загадочным элементом сна как сновидение.

Лишение сна может привести к различным когнитивным расстройствам, таким как депрессивное настроение, нарушение речи, снижение бдительности, внимательности и способности учиться или запоминать вещи, пишет Psy Post.

Сон необходим для нашего физиологического и психологического благополучия, поскольку он позволяет нам перезарядиться за ночь, чтобы встретить новый день с неповрежденными когнитивными способностями.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA