Украина диета самит здоровое питание Украина
/ nv.ua

Забудьте о свежих помидорах. Семь овощей, которые полезнее приготовить, а не есть сырыми

Приготовление помидоров на самом деле может быть намного полезней, чем вы думаете (Фото:Melissa Walker Horn/Unsplash) Как правило, некоторые полагают, что сырые овощи полезнее, чем приготовленные на пару или в духовке, так как при термической обработке польза растительных продуктов снижается, но есть одно «но».

Действительно, некоторые овощи на самом деле более питательны в приготовленном виде, поэтому давайте рассмотрим, что лучше не употреблять без предварительной готовки.Правовая информация.

Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA