Ульяновская общество интересное кулинария Ульяновская
/ ulpravda.ru

Юлин ТОПчик. Как отучить себя от ночных походов к холодильнику

Тег audio не поддерживается вашим браузером. Острое желание наесться на ночь - вредная привычка. Справиться с ней непросто, но вреда от неё столько, что попытаться всё же стоит.

Канадские врачи, например, разработали пятидневный курс борьбы с «ночным дожором», но чтобы полностью распрощаться с этой пагубной привычкой, понадобится чуть больше времени, чем пять дней.

Советы знатоков – в обзоре для жителей Ульяновской области. А главное - это понять, что, наедаясь перед сном, вы не даёте своему организму полноценно отдохнуть, заставляя внутренние органы усердно работать.

Читать на ulpravda.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA