Москва спорт Здоровье и красота Астраханская область Москва
/ ria.ru

Йога поможет женщинам в кризисных ситуациях справиться со стрессом

МОСКВА, 14 янв — РИА Новости. В астраханском кризисном центре помощи женщинам начали осваивать йогу. Программа "Йога для мамы" помогает девушкам, находящимся в трудной жизненной ситуации, восстановить душевное равновесие. "Наш тренер по йоге, когда девушки рассаживаются, с ними очень долго беседует.

Она обучает их не только как ногу за голову закинуть, они сначала дышат, потом ложатся, используют асаны, специальные расслабляющие позы.

Читать на ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA