20.11.2023 - 07:16 / ukrainianwall.com

Яйца, творог, мясо и рыба: сколько белка необходимо съедать на завтрак по мнению докторов

Белок - это важный питательный элемент, необходимый для роста и восстановления мышц, а также для поддержания здоровья костей и иммунной системы.

Потребление достаточного количества белка важно для всех, но особенно для активных людей, пожилых людей и тех, кто восстанавливается после травмы или операции.

Подробнее о том, сколько белка необходимо съедать на завтрак по мнению докторов, информирует Top Nutrition Coaching. Сколько белка нужно съедать Количество белка, которое вам нужно, зависит от вашего возраста, пола, уровня активности и других факторов.

продукты люди здоровье общество животный мир Украина

Читать на ukrainianwall.com

Все новости от ukrainianwall.com

Об этом же в других СМИ

Готовим на Новый год 2024. Как правильно варить мясо, чтобы получить идеально прозрачный и насыщенный холодец nv.ua / 6 месяцев назад

Питание во время поста. Диетолог рассказала, чем заменить мясо в рационе focus.ua / 6 месяцев назад

Спасение в мясе. Ученые выяснили, что мясо пасущихся животных помогает в борьбе с раком focus.ua / 6 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают