Финляндия ученые исследования общество Финляндия
/ ren.tv

"Совы" или "жаворонки": ученые назвали самый эффективный хронотип

Финские ученые, опираясь на результаты девятилетнего исследования, выяснили, что "совы" почти в два раза меньше эффективны на работе, чем "жаворонки".

Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале Occupational & Environmental Medicine. По суточному хронотипу людей принято делить на ночных "сов" и утренних "жаворонков".

Сотрудники Университета Оулу в Финляндии решили разобраться, как хронотип влияет на способность эффективно выполнять свою работу, а также на здоровье в старости.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA