Финские ученые, опираясь на результаты девятилетнего исследования, выяснили, что "совы" почти в два раза меньше эффективны на работе, чем "жаворонки".
Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале Occupational & Environmental Medicine. По суточному хронотипу людей принято делить на ночных "сов" и утренних "жаворонков".
Сотрудники Университета Оулу в Финляндии решили разобраться, как хронотип влияет на способность эффективно выполнять свою работу, а также на здоровье в старости.
Читать на ren.tv